Es gibt einen neuen IPF Kalkulator. Dieser soll die WILKS Rechnung ablösen und so fairer werden für die Athleten. Ob dies nun der Fall ist, wird sich erst noch zeigen. Jedenfalls werden durch die neue Kalkulation recht ordentlich die Plätze wieder durchgemischt. Hier könnt ihr selber mal nachrechnen. https://www.ipfpointscalculator.com
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Also ich bin ein recht fauler Mensch in Sachen essen kochen. Daher mache ich viel mit einmal um für die nächsten Tage etwas zu haben. Was wird benötigt? 2 Kilo Hackfleisch (gemischt oder nur Schwein oder Rind, egal) 2 Dosen Kidneybohnen 1 Zwiebeln 1 Dose Mais 2 Dosen Pizzatomaten Gewürze nach belieben (Pfeffer, Salz) Zubereitung?
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Rezept Idee Gulasch Also ich bin ein recht fauler Mensch in Sachen essen kochen. Daher mache ich viel mit einmal um für die nächsten Tage etwas zu haben. Was wird benötigt? 2-3 kilo Gulasch (gemischt oder nur Schwein oder Rind, egal) 1 TK Paprika 2 Zwiebeln Gewürze nach belieben (Pfeffer, Salz, Brühe) Zubereitung? Nun es
Rezept Idee Gulasch Read More »
Wenn du neue Impulse für das Training suchst, dann schau doch mal den neuen Artikel an. Es gibt mehrere Möglichkeiten wie man sein Training interessanter gestalten kann. Neue Impulse für das Training, mehr Kraft und Muskeln
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Hier gibt es ein paar schöne Shirts. Schaut mal rein. Es gibt eine kleine Promo Aktion mit 15% Rabatt. Unbedingt nutzen. Gültig nur für Spreadshirt. Shirt Shop 15% Rabatt auf alle T-Shirts Gültig vom 19.08.2018 bis 23.08.2018 Aktionscode: SHIRT15
Hallo, es gibt ein paar neue Seiten um die verschiedensten Themen. Zughilfen Singlet Fitness Handschuhe Fitness Tasche Fitness Trackers
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Insanity Meet 2018 Ich möchte hier auf das Insanity Meet 2018 aufmerksam machen. Diesmal wird es im RheinGym in Köln stattfinden. Das Datum für dieses glorreiche Event wird der 09.-11. November 2018 sein. Kurz gesagt die Frauen starten am Freitag, 9.11. Männer bis 75kg, bis 90kg am Samstag, 10.11. Und Sonntag 11.11. Männer bis 105kg, offene
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Schau dir den Eiweiß Riegel Review an. Was halte ich davon? Welche Alternativen gibt es? Machen die Carb Crusher von Myprotein Sinn? Hier zu meinem Review! Carb Crusher Eiweiß Riegel
Insanity Meet auf der Fibo 2018. Mega geiles Event. Es war ein mega Event. Sowohl am Stand oder auf der Hauptbühne. Schaut euch das Video an und genießt die Show! Gewinner – Insanity Pro Meet 2018! 1) Alexander Eriksson 2) Konrad Burghardt 3) Carlo Gittermann
Impressionen Fibo 2018 Insanity Meet Read More »
Vielen dank an alle, die für mich gevotet haben. Leider hatte es nicht gereicht. 🙁 Aber im Jahr 2018 werden wir es gemeinsam schaffen. Ich würde euch auch bitten. Unten in den Kommentaren zu schreiben, welche Themen ich behandeln soll oder wo Interesse drin besteht. Sodass ich weiter Artikel auf eure Bedürfnisse schreiben kann.
Myprotein Award 2017 Top 10 und Fragen stellen Read More »
