Kein Hunger? Wer kennt das Problem nicht?
Wie du 8000 Kalorien rein bekommst ohne viel zu essen. Dann schaue dir folgenden Plan mal an.
8000 Kalorien ohne viel zu kauen
Der Plan ist ein Beispielplan von Blaine Sumner.
Kurz, wer ist Blaine Sumner. Er ist ein amerikanischer Powerlifter mit meheren ersten Plätzen bei den Arnolds oder in der IPF. Hier seine bewegten Gewichten.