Welches Power Rack für zuhause?

Welches Power Rack für zuhause? Was ist nun der Vorteil eines eigenen Power Rack kaufen gegenüber einer gewöhnlichen Hantelständer? Und zwar sind es die höhenverstellbaren Querstreben. So stellt man sich diese ein wie man es braucht zB einen Zentimeter über der Brust. Versagen dann die Muskeln kann man die Stange ganz einfach auf diesen Streben ablegen und das ganz ohne Gefahr. Das gleiche Prinzip gilt auch für Kniebeugen. Kommt man nicht mehr hoch einfach die Stange auf der zuvor eingestellten Höhe ablegen.

 

1. Pro Power Cage / Rack / Hantel Käfig

Zusammenbau: Anleitung war gut, Schrauben alle eingeschweißt. Zusammenbau aller Komponenten hat ca. 4 gedauert.

Qualität: Alles schwere Komponenten und der Stahl hat eine gute Stärke. Allgemein wirken die Kleinteile gut wertig. Vergleicht man die Schweißnähte mit anderen Herstellern/Geräten so sehe ich dort keinen Unterschied. Sie sind sauber und ohne Unterbrechung.
Ein ausschlaggebene Punkt ist der Latzug, die hohe Belastbarkeit und die absolut perfekte Klimmzugstange die man in jeder erdenklichen Griffvariante nutzen kann. Hammergriff, unter, ober, weit, eng und sogar schräg sind möglich.

Durch Bohrung können sich Rückstände vom Späne ablagern. Auch dieses Produkt ist nicht gegen Lackschäden immun.

2. Capital Sports Tremendour

Top Qualität zu einem sensationell günstigen Preis.
Ausstattung und Verarbeitung ist sehr gut, Optik ebenfalls. Massive, schwere Qualität ( 90 kg) da wackelt nichts.
Man braucht einige Zeit, ca 3 Stunden für den Aufbau. Dipholme und Klimmzugstange sind incl. einen Zugturm für Rückenübungen kann man optional erwerben. Super Klimmzugstange für viele Griffmöglichkeiten und wirkt stabil.

Die Aufbauanleitung von Latzug könnte besser sein. Plastikabdeckungen (Schutzkappen) fallen schnell ab (z.B. beim Latzug, wenn Gewichte abgenommen werden)

 

3. TrainHard Hantelständer Hantelablage

Der Aufbau gestaltet sich relativ einfach, vorrausgesetzt man hat das nötigste an Werkzeug im Haus. Dauer ca. 30 min. Dies ist zwar kein Power Rack aber eine gute Hantelablage für das beugen.

Verarbeitung:
Die Konstruktion besteht aus robustem, pulverbeschichtetem Vierkantstahl, die Schweißnähte sind passabel, bzw. wirken solide. Einer der ausfahrbaren Arme lässt sich nur mit etwas Gewalt verstellen, ist aber zu verschmerzen. Die Standfüße sind in der Breite variabel verstellbar und somit für mehere Langhanteltypen geeignet. Die Stabilität nach hinten und vorne alles bombenfest sitzt. Alles in allem bekommt man hier gute Qualität zum kleinen Preis.

Der Ständer eignet sich in Kombination mit einer verstellbaren Bank sehr gut zum Bankdrücken und ohne Bank auch zum freistehenden Kreuzheben. Hier vermittelt die verstellbare Notablage ein zusätzliches Maß an Sicherheit, sollte einem die Kraft mal unerwartet ausgehen.

 

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