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Beitragsübersicht: powerliftingcheck
Beuge 6x2x170
2x11x110
Bank 5x5x122,5
Schrägbank Maschine 3x12x70
Latzug eng 4x10x75
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x6x170 mit Gürtel
Frontbeuge 6x90
Bank 6x2x117,5
Eng Bank 3x10x92,5
Rudern Maschi …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x6x170 mit Gürtel
Conv Heben 8x140
Mp 5,5,5,4x70
KH Schulter 4x10x32,5
KH Rudern …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
vor 2 Jahren
Beuge 6x5x170 mit Gürtel
Frontbeuge 2x6x90
Bank 6x2x117,5
Eng Bank 3x10x90
Latzug ug 5x1 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x5x170
Rdl 2x10x130
Mp 4x5x70
KH Schulter 3x12x30
Turm Rudern 4x11x90
Rotatore …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x170
2x10x110
Bank 6x5x117
KH schrägbank,3x10x35
Butterfly 2x10x60
Latzug 4x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x4x170
Frontbeuge 2x6x100
Bank 6x2x118
Eng Bank 3x10x93
Latzug ug 4x12x65
Turm …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x4x170
Rdl 3x10x130
Mp 5,5,5,4x70
KH Schulter 3x12x30
KH Rudern 4x10x,45
Lh cu …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x170
2x10x110
Bank 6x4x117,5
Schrägbank Maschine 4x10x70
Butterfly 2x10x60
L …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x3x170
Frontbeuge 3x6x100
Bank 6x2x117
Eng Bank 11,11,11,10x90
Rudern Maschine 8x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x170
2x10x110
Bank 6x3x117
KH schrägbank 3x10x35
KH fliegende 2x10x20
Lh cur …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 5x5x177,5 mit Gürtel
Frontbeuge 6x100
Bank 6x2x115
Eng Bank 4x10x92,5
Latzug Masch …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 5x5x177,5 mit Gürtel
Conv Heben 2x6x140
Mp 5,5,5,4x70
Rudern Maschine 4x10x80
KH S …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x167,5
2x10x107,5
Bank 5x5x120
Schrägbank Maschine 3x10x70
Butterfly 2x10x55
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x6x167,5 mit Gürtel
Frontbeuge 6x100
Bank 6x2x115
Eng Bank 10,9,8,8x92,5
KH Ruder …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x6x167,5 mit Gürtel
Conv Heben 1x8x140
Mp 5,5,4x70
3x7x60
Latzug eng 4x10x70
& …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x167,5
2x10x107,5
Bank 6x6x115
Schrägbank Maschine 3x11x70
KH fliegende 2x10x20 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x5x167,5
Frontbeuge 2x6x100
Bank 6x2x115
Eng Bank 4x10x92,5
Rudern Maschine 4x11x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 5x6x167,5
Rdl 2x10,x130
Mp 4x7x65
KH Schulter 4x10x27,5
KH Rudern 4x10x45
Lh cu …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x167,5
3x10x107,5
Bank 5x5x115
KH schrägbank 2x10x32,5 2x10x37,5
Turm Rudern 4x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x4x167,5
Frontbeuge 3x6x97,5
Bank 6x2x115
Eng Bank 10,8,10,10x90
Rudern Maschine …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x4x167,5
Rdl 3x10x130
Mp 5x6x65
Schulter multi 4x8x60
KH Rudern 4x10x47,5In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x167,5
2x10x107,5
Bank 6x4x115
Schrägbank Maschine 9,9,8,7x80
Turm Rudern 4x10x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x3x167,5
Frontbeuge 3x6x97,5
Bank 6x2x115
Eng Bank 4x9x90
Rudern Maschine 4x10xx8 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x3x167,5
Conv Heben 3x8x120
Mp 3x5x70 2x8x60
KH Schulter 5x10x27,5
KH Rudern 5x10 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x167,5
2x10x107,5
Bank 6x3x115
Schrägbank Maschine 5x9x70
Turm Rudern 4x12x80
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 5x5x175 mit Gürtel
Frontbeuge 2x6x97,5
Bank 6x2x112,5
Schrägbank 10,8,8x80
Rudern …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 5x5x175 mit Gürtel
rdl 2x10x125
mp 5,5,5x70 8,7x60
Kh Schulter 3x10x30 2x15x20
kh …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x165
2x10x105
bank 5x5x120
kh schrägbank 5x10x30
latzug ug 10,10,8,8x75
turm …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x6x165 mit Gürtel
frontbeuge 2x6x95
bank 6x2x112,5
eng Bank 4x8x92,5
rudern Masch …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x6x165
rdl 2x10x125
mp 4x6x65
kh Schulter 4x10x30
kh rudern 4x10x45
ytwl 3x6x5In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x165
2x10x105
bank 6x6x112,5
schrägbank Maschine 2x10x70
kh fliegende 2x10x20
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x5x165
frontbeuge 2x6x95
bank 6x2x112,5
eng Bank 9,8,8x90
kh rudern 5x10x40
kl …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x5x165
rdl 2x10x125
mp 5x5x67,5
kh Schulter 3x10x30
Turm rudern Brust und halten …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x165
bank 6x5x112,5
schrägbank Maschine 3x8x70
butterfly 2x10x50
latzug ug 4x10 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x4x165
frontbeuge 3x6x92,5
bank 6x2x112,5
eng Bank 4x8x90
rudern Maschine 8x10x70 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x4x165
rdl 3x10x125
mp 5,5,5,5,6x65
kh Schulter 3x10x30
kh rudern 4x10x40In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x165
2x10x100
bank 6x4x112,5
schrägbank Maschine 5x8x70
turm rudern 4x10x90
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x3x165
frontbeuge 3x6x90
bank 6x2x112,5
eng Bank 9,9,9,8,8x90
rudern Maschine 4x1 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x3x165
rdl 2x10x120
mp 5x5x65
kh Schulter 3x10x27,5
lh rudern 3x10x100
ytwl 3x …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x165
1x10x100
bank 6x3x112,5
schrägbank Maschine 4x10x60
kh flegende 3x10x20
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 3x4x150
frontbeuge 3x6x80
bank 4x4x100
kh Schulter 3x10x25
latzug 4x10x60
turm …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x5x162,5
frontbeuge 2x6x95
bank 6x2x110
schrägbank 8,8,8,8,6x85
klimmis ug 8,8,8, …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Heben 6x5x162,5
rdl 2x10x125
mp 5,5x70 5,5,5x65
kh Schulter 3x10x30
kh rudern 4x10x45
…In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x2x162,5
bank 6x5x110
schrägbank 15,12,10x70
butterfly 3x10x50
turm rudern 4x12x9 …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren
Beuge 6x4x162,5
front 6,6,7x90
bank 6x2x110
schrägbank 5x8x85
turm rudern 4x10x90
lat …In: Powerlifingcheck Log
vor 2 Jahren